Un tema quanto mai spinoso nella vita di tutti noi, quello del tanto agognato “Peso Forma” sinonimo di bellezza, ma soprattutto di salute.
Infatti, tenere a bada il proprio peso corporeo incide su molti aspetti della quotidianità e per quanto molti se ne facciano un cruccio solo dal punto di vista estetico, la verità è che un’indagine approfondita del proprio stato di salute del corpo è il punto di partenza per prendersi cura di sé.
Si stima che in Italia più di un terzo della popolazione adulta (35,3%) sia in sovrappeso e addirittura quasi una persona su dieci risulta obesa. La percentuale dei soggetti interessati dal problema cresce all’aumentare dell’età, complice probabilmente una maggior sedentarietà.
In questa serie di articoli chiamati “Dimagrire: Ma Come?” ti illustreremo come trattare nella maniera più indicata il problema, per darti qualche consiglio su come tornare in forma in modo sano e mirato.
Uno dei metodi più innovativi, sicuri ed efficaci per tornare in forma? Il Protocollo Tisanoreica.
Il metodo della Dieta Tisanoreica è composto da specifici programmi con obiettivi mirati. Deriva da un'antichissima analisi erboristica tramandata per generazioni. Si tratta di un brevetto internazionale, che prevede piani dietetici utili a instaurare un meccanismo di stimolo del metabolismo definito chetosi. Ogni protocollo ha una durata che varia da un minimo di 20 giorni, definito BASE, a un massimo di 40 giorni, ossia D’URTO.
Si tratta di una dieta indicata per ridurre il peso o controllare lo stato nutrizionale, ma in alcuni casi è in grado di aiutare la cura di alcune patologie, come alcune forme di obesità, sindrome dell'ovaio policistico o colesterolo elevato.
Il protocollo viene stabilito insieme agli esperti della filosofia Tisanoreica. Infatti, solo affidandosi a uno di loro e sottoponendosi ad accurate analisi per valutare ogni singolo aspetto legato allo stato di salute e agli obiettivi che ci si vuole prefiggere, si arriverà ad ottenere gli effetti desiderati. Dopo l’ottenimento del certificato di idoneità alla Dieta Tisanoreica si potrà impostare il proprio piano.
Il metodo si compone di diverse fasi, ognuna specifica per essere efficace nella sua funzione:
FASE DI DEPURAZIONE: La prima fase dura 6 giorni e ha la funzione di abbassare il tasso di zuccheri nel sangue, nel fegato e nei muscoli. Non è obbligatoria ma altamente consigliata.
FASE INTENSIVA: In questa fase si procede con l'eliminazione degli zuccheri e i cibi che ne contengono un'alta concentrazione. Il corpo entrerà così in uno stato detto chetosi “verde”, un metodo brevettato Tisanoreica che prevede la trasformazione del grasso in corpi chetonici, in grado di sostituire gli zuccheri e dare energia. Durante l'arco della giornata si devono assumere quattro piatti elaborati, secondo i principi della Tisanoreica, oltre ad un regolare consumo di verdure, pesce, carne e uova.
FASE DI STABILIZZAZIONE: Consiste nel reintrodurre in modo graduale i cibi a basso indice glicemico come pasta integrale, kamut, orzo, farro, legumi, verdure gialle e rosse e poi procedere con soli due pasti specifici Tisanoreica.
Nelle fasi Intensiva e Stabilizzazione tutti i Pat, ovvero prodotti alimentari dei programmi della Dieta Tisanoreica, devono essere supportati dai decotti, ossia estratti naturali basati su principi e sostanze creati basandosi su di un mix composto da otto piante quali: ananas, salvia, malva, finocchio, anice stellato, tarassaco, senna e papaia.
Queste fasi, infatti, prevedono una stimolazione dell'attività proteolitica e un aumento delle disponibilità nutrienti presenti nell'organismo, mentre solo successivamente vengono attaccate le secrezioni digestive ed epatiche, che vanno a migliorare la peristalsi intestinale.
FASE STYLE DI MANTENIMENTO: Raggiunti gli obiettivi, il peso e la condizione fisica desiderata e abbandonati i protocolli è importante continuare l'apporto nutritivo in linea con i principi dei programmi della Dieta Tisanoreica. Questa fase, il mantenimento, può essere suddivisa in due strade: la prima consiste in un menù TisanoreicaVita che continua ad agire sul peso, mentre per chi vorrà mantenere la condizione raggiunta, potrà optare per il Post-Tisanoreica che si affida maggiormente ai decotti.
Iniziare una Dieta Tisanoreica è un momento di particolare intensità che va vissuto con consapevolezza, ma che può regalare grandi benefici non solo a livello fisico ma anche psicologico.
Da Slim & Beauty a Lodi, troverai professionisti in grado di seguirti in tutto il tuo iter di dimagrimento.
